هذا بالضبط سبب البرنامج الإرشادي, خلين انكون واقعيين، كشخص طبيعي عندك مسؤليات عمل واسرة واصدقاء فوقتك ضيق والطاقة حدودة
لذلك الطريقة مبنية أصلًا للمشغولين و بدون قيود معقّدة و جداول صارمة.

هذي من أركان البرنامج اللي اراهن عليها، لأنه في ٢٠٢٦ مافي احد يشك انه التحكم بالوزن يجي من السعرات.. لكن السعرات بكل امانة معقدة وصعبة، لذلك هنا طريقتي مختلفة لتطبيق السعرات بارقام ابسط، طريقة بحث سهلة ويمكن تطبيقها من اكلاتك اليومية، يساعدك في هذا الامر منهجية التدريب + الحاسبة الذكية في البرنامج

انا صلاح الدين شخصيا كنت عكس اغلب اللي ادربهم، نحيف جدا وتقريبا شكلي كانه عندي مجاعة تقدر تقول، لكن الحمد لله اليوم كسبت ٢٧كيلو زيادة في المكان الصحيح وهذا حسن صحتي وقوتي، كل خطوات البرنامج بتساعدك وبنطبقها نفسها بالضبط الا شي واحد وهوا جانب التغذية بيكو،ن بالعكس، بيكون بدل ما هدفه تنزيل وزنك بيكون زيادته

لأني مرشد وابحث عن تغيير حقيقي وملموس، فانا لا اقدم باقات شهرية، اقل باقة متاحة هيا ل١٢ اسبووع وفي باقات اطول بيتم مناقشة الانسب لك في المكالمة الاستكشافية معي

بعد الضغط زر الحجز، تنتقل إلى أسئلة قصيرة تساعدني أن أفهم وضعك، ثم تحجز الموعد اللي يناسبك.